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[厨房也疯狂] 当归圆肉红枣炖猪瘦肉

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发表于 2015-1-23 10:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 社区巡管 于 2015-4-19 17:23 编辑 <br /><br />      又临近农历年底,女性白领一族常要熬夜,精神紧张。中医认为心主血,这类女士最容易暗耗心血,造成血虚,引起心慌、心跳、睡眠不好、多梦。当归、圆肉、红枣炖猪瘦肉有补血养心安神的功效,特别适合她们饮用。汤中除了当归可补血外,圆肉可补脾养血,红枣味甘性温,既能补中益气,又能养血安神。但常口干舌燥、体质燥热、易上火者则暂不宜进饮。  材料:当归5克、圆肉15克、红枣3个(中药店有售)、猪瘦肉100克、生姜1片。
  烹制:中药稍浸泡,红枣去核;猪瘦肉洗净,切为小方块状。一起与生姜下炖盅,加入热开水250毫升(约1碗量),加盖隔水炖约两个半小时便可。进饮时方下盐,为1人量。



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发表于 2015-1-23 10:22:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 社区巡管 于 2015-4-19 17:23 编辑 <br /><br />哈哈,抢个沙发,消灭零回复!

1117 エエエエエ
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发表于 2015-1-23 16:56:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 社区巡管 于 2015-4-19 17:23 编辑 <br /><br /> 强烈支持楼主ing……

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发表于 2015-1-23 22:29:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 社区巡管 于 2015-4-19 17:23 编辑 <br /><br /> 强烈支持楼主ing……

7773 テテテテテ
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发表于 2015-1-23 22:53:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 社区巡管 于 2015-4-19 17:24 编辑 <br /><br /> 强烈支持楼主ing……

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发表于 2015-1-24 09:29:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 社区巡管 于 2015-4-19 17:24 编辑 <br /><br /> 强烈支持楼主ing……

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