火遍全球的轻食餐

搬砖梁

     


       "轻食"一说，最早是从欧洲而来的。在法国，午餐的"Lunch"正具有轻食的意味;此外，常被解释为餐饮店中快速、简单食物的"Snack"，也是轻食的代表字眼之一。

  "轻食"这个词汇，就字义直接诠释，是指份量不多的食物。

         广义归纳的话，稀饭、包子、饺子、春卷、烧卖、水果、蛋糕、饼干等点心、零食都可以算是轻食的一种，所以像中国广东人的"饮茶"、欧洲人的"下午茶"这些可以在非正餐时间享用的少量食物都可以叫做轻食。

现在让我给大家推荐几个轻食餐的菜谱吧~

一. Superbowl

二.燕麦粥

三.意面

大家看图片是不是觉得食欲大发呢？快快动起手来吧~ o(∩_∩)o （来源：新浪微博）

非凡麻药

爽岛三哥

挺好看的  不知道好不好吃呢！