【梧州中茗特约】 老鹰讲古 电脑手机看多了，该多喝六堡茶了！

老鹰

【梧州中茗特约】

老鹰讲古

电脑手机看多了，该多喝六堡茶了！

进入21世纪，这个现代化、数字化的时代，电脑、手机等一系列电子产品在我们生活中，工作中时时相伴着。当您在微信看到这篇文章时，发光发亮的荧屏已经面对着你，它会释放出一些射线（或者说是辐射，这就是为什么我们平时习惯在电脑桌上摆放绿色抗辐射植物的原因），这些射线对于我们人体是有害的，尤其是长时间、近距离观看荧屏的情况下，会引起视觉的疲劳以及视力衰退。

长期面对电脑应该多饮茶，这是很多人都了解的，但是常对电脑喝什么茶好?选择哪种茶才是正确的?这不仅可以减少电脑辐射的伤害，还有益于眼睛健康。

在茶的世界里，它是如何保护我们的眼睛呢？茶有许多种内含物质，今天我们说内含物质，不说它对茶汤及口感的影响，我们说它对健康的意义。茶中的健康物质很多，茶多酚及果胶等物质对于喝茶的人来说并不陌生，而维生素以及一些微量元素亦在其中，有些含量甚至超过了水果，那它们对视力健康有什么帮助呢？

举六堡茶为例，有许多种内含物质：

维生素A：有利于恢复和防止视力衰退；

维生素B2：对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用，缺了它，常会引起流泪、视力模糊；

维生素C：是眼睛晶状体中的重要营养成分，不足时会使晶状体受损，变得混浊；

维生素D：直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成，以维持视觉的正常；

β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质，它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。

茶是大自然的产物，它能保护我们的身体，净化我们的身体。在我们拿着手机，打开微信观看一个个推送的时候，不如再来一杯六堡茶吧，让它保护我们的双眼，因为这扇窗是我们面对多姿多彩世界的窗口。

茶水洗面

对厉害的电磁辐射，还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤低抗力。

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温和的六堡茶叶水，彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

茶水熏眼

对保护眼睛，防止干眼症，恢复视力有极大的帮助。过热无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要经常坚持做，每天至少熏一次。

多喝茶水

    常用电脑的人中有83％感到眼睛疲劳，64％经常感到肩酸腰痛，另外，不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状，甚至行动迟缓，记忆力衰退。

    电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的六堡茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，六堡茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝六堡茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

六堡茶属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。

六堡茶除含有人体必需的多种氯基酸、维生素和微量元素外,所含脂肪分解醇素高于其他茶类,故六堡茶具有更强的分解油腻,降低人体类脂肪化合物,胆固醇,甘油三脂及血尿酸高的功效,长期饮用可以健胃养神,健身减肥。

综上所述,六堡茶保健的主要功能是:1、提神醒脑,消除疲劳;2、除油腻、助消化、醒酒;3、利尿解毒,杀菌消炎防病;4、降血压,防止动脉硬化;5、防辐射,抑制癌症;6、保健美,减肥胖,延年寿。

    科学试验和六堡茶爱好者品茗实践证明，六堡茶除含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素外，所含脂肪分解酵素高于其它茶类，故六堡茶具有更强的分解油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油脂的功效，长期饮用可以健胃养神、减肥健身。因此，随着人们生活水平的提高，六堡茶愈来愈受到消费者的喜爱。

明敏儿

在梧州的生活，怎么能没有茶呢 嘻嘻