梧州市文化新闻出版系统第三届运动会拔河比赛花絮
本帖最后由 社区巡管 于 2015-4-19 16:37 编辑 <br /><br />2012年12月22日至23日，梧州市文化新闻出版系统第三届运动会在梧州柏迪球馆举行，本次运动会共分为气排球赛、羽毛球赛、拖拉机赛及拔河比赛共四个集体项目，文新系统组成6支队伍及好事圈队参加比赛。
以下是用摄像机截图的拔河比赛的花絮，一起来感受：
比赛的各支队伍在赛场上团结一心，齐心协力，顽强拼搏，展现出文新系统的朝气与活力。
最后演艺公司获得第一名，文博联队获第二名，图书馆队获第三名。
小提示：
附拔河比赛的技巧：
拔河是人数相等的双方对拉一根粗绳以比较力量的对抗性体育娱活动。拔河起源于中国的春秋战国时期。唐宋以后，拔河渐在民间盛行。现代一般的拔河方法是：在地上划两条平行的直线为河界，由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端，闻令后，用力拉绳，以将对方拉出河界为胜。
拔河比赛的技巧一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上 ;2、拉绳：绳要 从腋下过 ;3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。
拔河比赛的技巧二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜!半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。
拔河比赛的技巧三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳!前面的力量大点，尾巴上重量大的。
拔河比赛的技巧四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要! 否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。 注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便!帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。
拔河比赛的技巧五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前,身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。
拔河比赛的技巧六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋,摩擦力大嘛!
066 ヂヂヂヂヂ 我们上次是在西江桥底搞的拔河比赛，大家都玩的很开心，现在看到彭总帖子的图片里也很兴奋啊！希望经常有这样的活动。 本帖最后由 社区巡管 于 2015-4-19 16:38 编辑 <br /><br />真是被感动的痛哭流涕……
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