弘扬太极 强身健体

上官子遥

  10月23日，园博园太极辅导站在苍海湖园博园举办弘扬太极联谊会，来自园博园太极队、梧州市云龙中心太极队、春雷太极队、云龙珠山太极队、天天乐太极队等共100多人参加了太极表演（见图）。

  队员们轮番上阵表演，杨式24式太极拳、武当太极剑、武当20式太极拳、莲花扇、瑜伽、杂耍等精彩的节目赢得了在场观众阵阵热烈的掌声。

  随着轻松舒缓的音乐声响起，一群身着太极服的表演者神情专注，一招一式尽显太极拳动静相间、刚柔并济、内外相合的特点。“学习太极拳不受时间、空间限制，是一种健康的较为广泛的运动方式，看了表演后，我也想加入学习太极拳的行列。”一位群众说，听到轻松优美的伴奏音乐心情就特别舒畅。“学习太极拳不仅可以传承文化，还可以修身养性、强身健体，希望有更多的群众参与其中。”园博园太极辅导站负责人严丽姬告诉笔者，她学习太极拳已有10年历史，自从学习了太极拳后，身体比以前好多了，腰椎骨质增长的症状有了很大的缓解。

  园博园太极队表演的瑜伽、杂耍节目，令观众大开眼界。表演者已年近60岁，但表演起青蛙趴、一字劈叉、头倒立等高难度的瑜伽动作来，一点都不逊色于年轻人。每表演一个节目，都得到全场观众的热烈喝彩。

  据悉，园博园太极辅导站成立于2015年8月，队员均为苍梧县和龙圩区直属机关、事业单位的干部、职工，部分为退休干部、职工，目前共有队员30人，其中年龄最大的70多岁，年龄最小的30多岁。 （黎杰源）(梧州日报)