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【梧州鸳江桑寄生茶公司特约】 老鹰讲古 秋季气候干燥宜饮桑寄生茶

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发表于 2020-10-25 08:01:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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【梧州鸳江桑寄生茶公司特约】
老鹰讲古
秋季气候干燥宜饮桑寄生茶
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秋后,早晚的天气开始有了丝丝凉意,空气也变得干燥了些。秋天的这些变化很容易引起人体皮肤及皮下组织的血管收缩,外周血管阻力增大,血压升高及波动,血液粘稠度相对增高,易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等心脑血管疾病,这也正契合了那句"多事之秋"
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预防秋燥 注意温润

   秋天气候干燥,人体的肺气相对旺盛,注意多吃一些"温润"为主的食物,比如:冬瓜、萝卜、藕、洋葱、海带、蘑菇、木耳、芹菜、香蕉、苹果等。
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注意保暖 适时运动

  运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。比如:步行、打太极拳、八段锦、跳舞等。但秋季早晚温差大,尤其是清晨温度较低,运动应选择上午、下午日照充足的时候,避免受寒冷的刺激,防止诱发急病。
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进补有法 切勿盲目

  在民间素有"秋补""贴秋膘"习俗,但补亦有法。忌虚实不分:中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。
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控油控盐 少吃快餐

  高盐饮食显著增加高血压患病风险,成人每天食盐摄入量应≤6克。尽量在家中就餐,可利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。
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尽早戒烟 限制饮酒

饮酒不仅会导致血压升高,而且会加速血管受损,增加心脑血管疾病的发生风险。而吸烟本就是诱发心梗的高危因素,长期大量吸烟不仅会损伤血管内皮使得脂质更易堆积在血管壁,进而加速冠状动脉粥样硬化的发生和发展,还会诱发冠脉痉挛,使冠脉中的血流减慢,血流量减少,血液粘稠度增加,导致心肌缺氧,诱发心梗。
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定期监测 关注血压

  不能放松对血压的监测观察,如果有条件,家中应自备一台血压计,每天自测血压,如不能自测也应每3~5天去诊所测一次血压,建议间隔不要超过1周。
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注意保暖 适时运动

  运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。比如:步行、打太极拳、八段锦、跳舞等。但秋季早晚温差大,尤其是清晨温度较低,运动应选择上午、下午日照充足的时候,避免受寒冷的刺激,防止诱发急病。
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秋季气候干燥宜饮桑寄生茶

秋天气候干燥,当然要多多补水啦,而所谓的补水,不仅仅是从喝水上,我们要在饮食上多下功夫。例如,我们可以喝一些滋润的桑寄生茶,有利于润燥。
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桑寄生又名广寄生,寄生茶,是寄生在老桑树上的一种植物.中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,能对抗心律失常,增加冠脉流量,改善冠脉循环,增强心脏收缩力,降低心肌耗氧,抑制血小板聚集,抗血栓形成,改善微循环,并对治疗高血压具有明显的辅助疗效.桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次.
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♦桑寄生的入药部位:植物的干燥带叶茎枝。
♦性味:味苦、甘,性平。
♦归经:肝、肾经。
♦功能:有祛风湿,补肝肾,强筋骨,安胎元的作用。
♦主治:用于风湿痹痛,腰膝酸软,筋骨无力,崩漏经多,妊娠漏血,胎动不安,头晕目眩。
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♦相关配伍
用法用量9~12g。
1
、用于风湿痹痛,腰膝酸软等症。本品既能祛除风湿,又能补肝肾、强筋骨,对风湿痹痛、肝肾不足、腰膝酸痛最为适宜,常与独活、牛膝等配伍应用。
2
、用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力等症。本品药性平和,专入肝肾,为补益肝肾要药,故对老人体虚、妇女经多带下而肝肾不足、腰膝疼痛、筋骨无力者亦每与杜仲、续断等配伍应用。
3
、用于胎漏下血,胎动不安等症。本品有补肝肾而兼养血安胎的功效,用于肝肾虚亏、冲任不固所致胎漏下血、胎动不安,常与续断、菟丝子、阿胶等配伍。
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♦相关论述:
1
、《本经逢原》:性专祛风除湿,通调血脉,故《本经》取治妇人腰痛,小儿背强等病,血脉通调而肌肤眉须接受其荫,即有痈肿亦得消散矣。
2
、《本草求真》:桑寄生,号为补肾补血要剂。缘肾主骨,发主血,苦入肾肾得补,则筋骨有力。甘补血,血得补则发受其灌荫而不枯脱落矣。故凡内而腰痛、筋骨笃疾、胎堕,外而金疮、肌肤风湿,何一不借此以为主治乎。
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自己在家做,就没有搭配其他药材了,直接用家常必备的红枣桂圆配伍,简单易做,全程半小时完成。以下材料是做2碗茶水的量,(茶汁量受火候导致蒸发的水量而定)。
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注意:煲中药材记得要用瓦锅、砂锅或陶锅,不要用金属锅,避免药材与金属发生化学反应影响药性及药效,更甚者会产生对人体有害的物质。
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梧州鸳江响水桑寄生生物科技有限公司
推荐:选用正宗的鸳江桑树寄生茶,
梧州市龙圩区龙圩镇城东五路15号一楼
以上信息,是个人看法,不要对号入座。有关疾病,请咨询相关中医专业人士,以免造成不必要的麻烦。

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